7 Días de Yoga, Meditación y Naturaleza en Tenerife, Islas Canarias, España

 

“Un retiro de yoga y vacaciones. Todo en uno!”

Fechas y detalles próximamente

 

Yoga, mar, belleza natural……… deja tu rutina diaria y únete a estos 7 días de retiro en la preciosa isla de Tenerife.

Nos apetecía organizar un retiro en el que ofrecer además de un espacio para las prácticas de yoga, que tuvieras el tiempo suficiente para salir y conocer de la isla. Por eso hemos elegido Elska organics en el municipio de Arico para alojarnos. Arico es una zona muy tranquila si buscas descanso y silencio y a la vez está lo suficientemente cerca de sitios un poco más concurridos y de sitios hermosos para visitar.

Arico está situado en el sureste de la isla.  Se extiende a modo de rampa desde la costa. El paisaje está dominado por profundos barrancos y los restos de coladas volcánicas, con abundantes bancales utilizados para el cultivo.

Tenerife es la isla más grande de las Canarias y con sus amplios e idílicos parques naturales, zonas protegidas y contrastes geográficos, ofrece un marco perfecto para el recreo, unas vacaciones en la naturaleza….. y un retiro de yoga.

¿Qué encontrarás en este retiro? 

  • Grupo reducido: Máximo 8 personas.

  • Yoga: Dos sesiones de yoga diarias, donde incluimos práctica física, meditación, pranayama (ejercicios de respiración), yoga nidra, kirtan (canto mantras), etc. En yoga integral se integran prácticas que armonizan cuerpo, mente y alma. Tanto si eres principiante como si eres más avanzado todas las clases están diseñadas para tus necesidades y habilidades individuales. En los retiros siempre se enriquece la práctica personal y se aprenden cosas nuevas.  La mayor parte de nuestras prácticas de yoga se harán en la plataforma que Elska nos ofrece con vistas al mar.
  • Naturaleza: La zona donde nos encontramos es muy tranquila si lo que buscas es desconectar, descansar y disfrutar del entorno, aunque si te apetece, también dispondrás de tiempo suficiente para salir y descubrir la isla, disfrutar de sus distintos paisajes naturales, playas, sus pueblos y gentes.
  • Alojamiento:  Nos hospedaremos en un finca  típica del sur de Tenerife con mucho encanto llamada Elska organics. Rodeada de árboles frutales, cactus, cultivos, hamacas, etc.  Las habitaciones están divididas en distintas estancias. “La casita” un edificio de piedra con más de 100 años de antigüedad con dos habitaciones dobles, otras dos habitaciones son cuevas típicas de la zona completamente acondicionadas. Los guanches, antiguos aborígenes de la isla solían vivir en estas cuevas dentro de las montañas. También hay una habitación en una yurta de Mongolia. Es un lugar donde reina la paz. La casa ofrece distintas zonas donde podrás leer, descansar darte un baño en la piscina, pasear y disfrutar de las preciosas vistas. Un sitio ideal para la reflexión.

 

 

  

  • Comidas: Se servirá deliciosa comida vegetariana, nutritiva y ecológica.                  * Importante: Si tienes alguna necesidad especial en tu dieta (diabética, intolerante al gluten, lactosa, alérgica, etc) por favor comunícalo cuanto antes.
  • Curso de cocina: Tendremos dos o tres sesiones de cocina donde Kerenza, la dueña de la casa, nos enseñará ricas y sencillas recetas, y nos orientará sobre alimentación saludable.
  •  Excursiones con el grupo. Dos días organizaremos salidas con el grupo. Una a la playa y otra al parque nacional del Teide ( Precio no incluido)

 

El retiro incluye 7 días y 6 noches en habitación doble compartida. Habitación para uso individual tendrá un cargo extra.

 

Profesores

Somos Susana and Aksara. Ambos practicamos yoga desde hace más de 15 años y hemos realizado distintas formaciones y especializaciones en distintas escuelas. Nos centramos en el yoga integral de la tradición de Satyananda, cuidamos la ejecución de las posturas, integramos pranayama (respiración), Yoga Nidra,  relajación, y Kirtan ( meditación con canto de mantras e instrumentos musicales).

Llegada y Salida

Comienza el programa del retiro el xx . Puedes llegar a cualquier hora a partir de las 17.00. Comenzaremos la primera actividad a las 19.00. El retiro termina el xxx después del desayuno.

¿Qué traer?

Ropa cómoda, bañador, protector solar, gorro para protegerte del sol.

Reserva

Precio por persona en habitación doble: xxx  euros si reservas antes del 31 de marzo.

Precio por persona en habitación individual:  Consúltanos

*Está incluido en el precio, clases de yoga, el alojamiento,  y comida casera vegetariana (incluye brunch después de la práctica de la mañana y cena. Durante el día en la casa habrá cosas para picar, frutas, bebidas e infusiones )

NOTA:

Será necesario formalizar la reserva con 300 euros de depósito por persona. El pago total del precio se hará antes del 1 de mayo.

Cancelación 

Se devolverá el importe total si se cancela antes del 1 de mayo.

Formas de pago

Transferencia bancaria, paypal o efectivo.

Como llegar:

En Tenerife tienes dos aeropuertos. El aeropuerto del norte situado en San Cristóbal de la Laguna aproximadamente a unos 40 minutos del lugar donde nos hospedamos, y el aeropuerto del sur a unos 30 minutos. Si alquilas tu propio coche se mandaremos las indicaciones pero también podemos ir a recogerte a cualquiera de los dos aeropuertos. El traslado desde cualquiera de los aeropuertos es de 30 euros ( podemos organizarlo con los otros participantes para que puedas compartir el coste si lo prefieres) .

Información adicional

Si necesitas más información no dudes en comunicarte con nosotros a través de nuestro email : info@vrindayoga.es, estaremos encantados de resolver tus dudas o llamando al telefono: 615475750 (Susana)  661058135 (Aksara)

 

 

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