Mentoría de Yoga Personalizada
Un camino hacia tu equilibrio y bienestar
Cada persona es única, y su camino en el yoga también lo es. Nuestra mentoría personalizada te ayuda a encontrar la práctica que realmente resuene contigo, adaptada a tus necesidades físicas, emocionales y espirituales.
A través del Yoga Integral, combinamos herramientas que van más allá del cuerpo físico: posturas, respiración, meditación y filosofía se unen para brindarte armonía y transformación. Además, ofrecemos un enfoque aún más profundo, analizando tu carta natal para diseñar una práctica personalizada que equilibre tus elementos internos. Complementamos este proceso con la aromaterapia, recomendando aceites esenciales que potencien tu bienestar y equilibrio energético.
Si buscas una práctica de yoga que realmente se adapte a ti y a tu momento de vida, aquí encontrarás un espacio de guía y acompañamiento para reconectar con tu esencia.
Qué incluyen nuestras mentorías:
Yoga personalizado
Prácticas diseñadas según tu cuerpo, energía y necesidades.
Mantra Personalizado
Incluimos un mantra que te ayude y acompañe en tu proceso.
Yoga y los Elementos
Diseñamos una práctica de yoga única y personalizada basándonos en los elementos de tu carta natal, integrando las energías que te definen para armonizar cuerpo, mente y espíritu.
Aromaterapia
También incluimos el poder de las plantas. Para complementar tu práctica, te recomendamos aceites esenciales que puedan apoyar tu bienestar físico y emocional.
Nuestras mentorías son un espacio donde nos gustaría ofrecer nuestros más de 20 años de experiencia para acompañarte en tus procesos. Un espacio seguro y donde escucharemos tus necesidades y proporcionaremos la guía y herramientas que tú personalmente necesitas para que puedas auto sostenerte, transitar y gestionar tus procesos más conscientemente.
Sesión Personalizada Básica: 75€
- Cuestionario inicial.
- Sesión Zoom (60 min) para que me expliques cual son tus necesidades.
- Diseño una práctica a medida que puede incluir posturas, meditación/relajación, yoga nidra y pranayama.
- Recibirás el plan en video.
👉 Pack 3 sesiones (60 min c/u) – 165€
Mentoría Bienestar: Precio lanzamiento: 80€ (regular: 150€)
- Cuestionario inicial para conocerte.
Sesión Zoom (60 min) para profundizar.
Práctica personalizada basada en nuestra conversación y el análisis de los elementos en tu carta natal.
Incluye meditación/relajación, pranayama, mantra y testado de aromaterapia.
Recibirás el plan en video + audio explicativo.
- Para esta sesión necesito fecha , hora y lugar de nacimiento.
- Si necesitaras otra sesión extra de repaso el precio sería : 60 euros.
Este servicio personalizado es para ti si...
- Buscas una guía para tu transformación personal a través del yoga.
- Quieres liberar bloqueos internos y externos que te frenan.
- Necesitas claridad sobre lo que realmente deseas en la vida.
- Buscas una práctica personalizada que se adapte a tu proceso.
- Quieres superar obstáculos específicos en tu práctica de yoga.
- Deseas integrar el yoga en tu vida diaria.
Susana:
Con más de 20 años de práctica y aprendizaje, he recorrido diferentes tradiciones de yoga que me han ayudado a crecer y conocerme mejor. Mi formación en yoga integral, terapéutico, yoga para la mujer y yoga sensible al trauma, junto con mis estudios en filosofía del yoga, astrología y aromaterapia, me permiten ofrecerte un enfoque personalizado y cercano para acompañarte en tu proceso de bienestar.
A través de mis mentorías, te ofrezco un espacio para explorar y adaptar las herramientas de yoga a tus necesidades, ayudándote a encontrar mayor equilibrio y paz interior.
“La práctica del yoga nos pone cara a cara con la extraordinaria complejidad de nuestro propio ser” (Sri Aurobindo).
Aksara:
Con más de 30 años de trayectoria en el estudio del yoga y su filosofía, siempre he buscado la guía de maestros experimentados en momentos clave de mi vida. Ya sea para aclarar dudas o para orientarme en mi proceso de transformación, he aprendido a confiar en aquellos que, además de ser competentes, muestran una genuina voluntad de ayudar. Sin su apoyo, habría sido mucho más difícil superar bloqueos y avanzar en mi desarrollo personal. Agradezco profundamente a mis maestros por su acompañamiento y enseñanza.
Otros servicios:
Nuestros principios:
- Tus necesidades están siempre en primer plano.
- Te agradecemos tu confianza y te respetamos tal y como eres. Todo lo que hablemos está sujeto a la confidencialidad (por nuestra parte).
- Transmitimos solo lo que hemos experimentado nosotros mismos y nos ha funcionado.
- No hay un solo y único camino. Nosotros te ayudamos a encontrar el tuyo propio. Hacemos sugerencias, mostramos herramientas, soluciones y ejemplos que puedes utilizar por ti mismo.
- Ni los dogmas ni las fantasías inventadas tienen cabida en nuestra vida.
- No pretendemos que pertenezcas a ninguna disciplina concreta, grupo, asociación, religión, escuela de pensamiento, etc.
- Estamos plenamente comprometidos con nuestra práctica personal, con nuestro propio progreso espiritual. Sólo así podemos ser una verdadera inspiración para los demás.
- Lo que enseñamos ya ha funcionado para muchos otros. Es la esencia de nuestra vida. También nos gustaría compartirlo contigo.
Las sesiones son online via Zoom
Reserva una cita con Aksara o Susana en info@vrindayoga.es o en el tf. 00 34 615475750