Mentoría Integral de Yoga
Acompañamiento personalizado y espiritual para volver a ti, comprender tu proceso interior e integrar el yoga en tu vida cotidiana.
Aquí encontrarás un espacio con un enfoque integral de guía y acompañamiento para reconectar con tu esencia, para comprender tu proceso interior y encontrar prácticas adaptadas a tu momento vital.
Nuestras mentorías son un espacio donde nos gustaría ofrecer nuestros más de 25 años de experiencia para acompañarte en tus procesos. Un espacio seguro donde escucharemos tus necesidades y proporcionaremos la guía y herramientas que tú personalmente necesitas para que puedas auto sostenerte, transitar y gestionar tus procesos más conscientemente.
Este servicio personalizado es para ti si...
- Buscas una guía para tu transformación personal a través del yoga integral.
- Estás atravesando una crisis personal o espiritual.
- Quieres liberar bloqueos internos y externos que te frenan.
- Necesitas claridad sobre lo que realmente deseas en la vida.
- Buscas una práctica personalizada que se adapte a tu proceso.
- Quieres superar obstáculos específicos en tu práctica de yoga.
- Deseas integrar el yoga en tu vida diaria.
Cada persona es única, y su camino en el yoga también lo es. Nuestra mentoría personalizada te ayuda a encontrar la práctica que realmente resuene contigo, adaptada a tus necesidades físicas, emocionales y espirituales.
A través del Yoga Integral, combinamos herramientas que van más allá del cuerpo físico: posturas, respiración, meditación, mantra, filosofía y psicología se unen para brindarte armonía y transformación.
Sesión individual — 80€
Duración: 1 h 30 min
Proceso de 3 sesiones: — 210€
Duración: 1 h 30 min
Proceso de 35sesiones: — 300€
Duración: 1 h 30 min
Susana:
Con más de 25 años de práctica, estudio y experiencia en el camino del yoga, he ido integrando diferentes tradiciones y enfoques que me permiten acompañarte desde una mirada amplia, cercana y personalizada.
Mi base se encuentra en el Yoga Integral, la filosofía del yoga, el Bhakti Yoga y el yoga del sonido, entendiendo el yoga no solo como una práctica corporal, sino como una vía de autoconocimiento, transformación interior, conexión y apertura del corazón.
A esta mirada se suman mis formaciones en yoga terapéutico, yoga para la mujer y yoga sensible al trauma, junto con mis estudios en astrología psicológica y aromaterapia, que me ayudan a adaptar las herramientas del yoga a tu momento vital y a tus necesidades reales.
En las mentorías te ofrezco un espacio de escucha, orientación y acompañamiento espiritual práctico, donde poder profundizar en lo que estás viviendo, comprender mejor tus procesos internos y encontrar prácticas que te ayuden a recuperar equilibrio, claridad y conexión interior.
No se trata de aplicar una fórmula, sino de crear un camino de práctica y autoconocimiento que tenga sentido para ti y pueda integrarse de forma sencilla, respetuosa y profunda en tu vida cotidiana.
“La práctica del yoga nos pone cara a cara con la extraordinaria complejidad de nuestro propio ser” (Sri Aurobindo).
Aksara:
Con más de 30 años de trayectoria en el estudio y la práctica del yoga, la filosofía del yoga, el Yoga Integral, el Bhakti Yoga y el yoga del sonido, he comprendido que el camino interior no siempre se recorre en soledad.
En momentos importantes de mi vida, yo también he buscado la guía de maestros experimentados que me ayudaron a aclarar dudas, atravesar bloqueos y orientarme en mi propio proceso de transformación.
Esa experiencia me enseñó el valor de un acompañamiento honesto, cercano y profundo: un espacio donde poder mirar con más claridad lo que estamos viviendo, comprender nuestros procesos internos y encontrar herramientas que nos ayuden a avanzar.
El canto de mantras, la vibración del sonido, la meditación y el Bhakti Yoga forman parte esencial de mi camino. Para mí, el sonido no es solo una práctica, sino una puerta hacia la presencia, la devoción, la apertura del corazón y la conexión con algo más profundo.
Desde ese lugar ofrezco mis mentorías personalizadas: como un espacio de escucha, orientación y guía espiritual sencilla, sin dogmas ni imposiciones, para acompañarte en tu camino de autoconocimiento, equilibrio y conexión interior.
Mi intención es ayudarte a integrar la sabiduría del yoga, la filosofía, el mantra y la práctica espiritual de una forma profunda y cercana, para que puedas encontrar mayor claridad, sentido y confianza en tu propio camino.
Ofrecemos también otro tipo de acompañamiento, que también te ayudará a profundizar en ti, ordenar tu proceso interior y tener más claridad.
Nuestros principios:
- Tus necesidades están siempre en primer plano.
- Te agradecemos tu confianza y te respetamos tal y como eres. Todo lo que hablemos está sujeto a la confidencialidad (por nuestra parte).
- Transmitimos solo lo que hemos experimentado nosotros mismos y nos ha funcionado.
- No hay un solo y único camino. Nosotros te ayudamos a encontrar el tuyo propio. Hacemos sugerencias, mostramos herramientas, soluciones y ejemplos que puedes utilizar por ti mismo.
- Ni los dogmas ni las fantasías inventadas tienen cabida en nuestra vida.
- No pretendemos que pertenezcas a ninguna disciplina concreta, grupo, asociación, religión, escuela de pensamiento, etc.
- Estamos plenamente comprometidos con nuestra práctica personal, con nuestro propio progreso espiritual. Sólo así podemos ser una verdadera inspiración para los demás.
- Lo que enseñamos ya ha funcionado para muchos otros. Es la esencia de nuestra vida. También nos gustaría compartirlo contigo.
Las sesiones son online via Zoom
Reserva una cita con Aksara o Susana en info@vrindayoga.es o en el tf. 00 34 615475750