Clases de Yoga y Meditación Online
“Yoga no es un mito antiguo quemado en el olvido. Es el legado más valioso del presente. Es la necesidad esencial del hoy y la cultura del mañana.” Swami Satyananda
Las clases de yoga online es una opción muy cómoda y práctica.
A través de la plataforma zoom, impartimos clases de yoga en directo, y puedes disfrutar de ellas desde tu hogar.
Solo necesitas una esterilla de yoga, buena conexión a internet y un dispositivo.
Mis 20 años de experiencia en la práctica de yoga, y 16 años impartiendo varias clases al día me avalan, para que tengas una atención personalizada, y sientas tu práctica cómoda y segura.
El yoga es un proceso de transformación interna y mira al individuo en su globalidad. Sus técnicas y métodos milenarios actúan con el fin de lograr su crecimiento y su avance a nivel físico, emocional, mental y espiritual. La práctica regular favorece el cuerpo, sus funciones y energías, y resulta de gran eficacia preventiva y terapéutica. Tonifica los músculos, suelta tensiones crónicas, mejora la circulación, y cultiva la concentración permitiendo así una mayor claridad mental y confianza en uno mismo.
Nuestras clases de yoga integral incluyen un equilibrado programa de asanas (posturas físicas), pranayamas (ejercicios de respiración), meditación y relajación.
No se requieren conocimientos previos. Nos adaptamos a tus necesidades.
Clase de Yoga Integral Online Grupal
Miércoles: 18.00 a 19.30 (hora española).
Nivel mixto.
Las clases se imparten via Zoom. (Tienes acceso a la grabación si no puedes asistir a clase).
Precios:
1 clase de yoga a la semana online: 25 euros al mes.
Clase suelta: 10 euros.
“Clase de prueba gratuita”.
Clases privadas
Clases individuales totalmente personalizadas.
Si tus horarios no te permiten asistir a las clases grupales, o si quieres iniciarte en la práctica de yoga y te sientes más cómodo/a solo en la clase, si tienes necesidades especiales, etc. Esta sería quizás una buena opción.
Nosotros nos adaptándonos a tus necesidades.
Puedes recibir la clase en directo desde cualquier lugar donde te encuentres. Hablamos español, inglés y alemán. Consúltanos.
Precios:
Una clase de yoga individual online de 1 hora de duración son 40 euros. Si quieres más de una clase te ofrecemos un bono con descuento de 4 sesiones.
También ofrecemos mensualmente nuestros encuentros femeninos Om Devi.
Si quieres combinar las clases semanales online con los encuentros mensuales femeninos te ofrecemos precios especiales:
Opción 1: 1 clase de yoga semanal en vivo online + (tienes acceso a la grabación de esta clase durante toda la semana) + bonus 1 clase pre grabada nueva cada mes a la que tienes acceso durante todo el mes para hacerla tantas veces como quieras + Om devi ( encuentro de mujeres una vez al mes): 33 euros al mes.
Opción 2: Om Devi ( encuentro de mujeres en vivo online una vez al mes).
Una sesión suelta de OmDevi: 10 euros.
Opción 3: Om devi + clase pre grabada de yoga: 15 euros mensuales.
Si buscas profundizar en cualquier otro aspecto del yoga, alineaciones en posturas, filosofía, meditación, enfoque más espiritual, etc. Quizás te interesen nuestras sesiones de Yoga Coaching.
Si quieres apuntarte o necesitas más información puedes contactarnos en:
info@vrindayoga.es o teléfono: 00 34 615 47 57 50
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