Clases de Yoga y Meditación Online
Profundizar en tu crecimiento personal y espiritual es esencial para encontrar la paz interior. El yoga nos ofrece una gran variedad de herramientas que pueden ser un gran aliado en tu camino.
Las clases de yoga online son una opción muy cómoda y práctica.
A través de la plataforma Zoom, impartimos clases de yoga en directo, y puedes disfrutar de ellas desde tu hogar.
Además de las clases semanales en vivo, te puedes beneficiar de las interesantes combinaciones con nuestras membresías.
Nuestras Membresías
Membresía Todo Yoga
1 Clase Yoga semanal Online en vivo
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Acceso a Biblioteca de Clases Pregrabadas
Membresía Om Devi
1 Clase Yoga semanal Online en vivo
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Acceso a Biblioteca de Clases Pregrabada
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Círculo de Mujeres Online
El yoga es un proceso de transformación interna y mira al individuo en su globalidad. Sus técnicas y métodos milenarios actúan con el fin de lograr su crecimiento y su avance a nivel físico, emocional, mental y espiritual. La práctica regular favorece el cuerpo, sus funciones y energías, y resulta de gran eficacia preventiva y terapéutica. Tonifica los músculos, suelta tensiones crónicas, mejora la circulación, y cultiva la concentración permitiendo así una mayor claridad mental y confianza en uno mismo.
Nuestras clases de yoga integral incluyen un equilibrado programa de asanas (posturas físicas), pranayamas (ejercicios de respiración), meditación, yoga nidra, relajación, mantra y filosofía.
No se requieren conocimientos previos. Nos adaptamos a tus necesidades.
Mis más de 20 años de experiencia en la práctica de yoga, y 16 años impartiendo varias clases al día me avalan, para que tengas una atención personalizada, y sientas tu práctica cómoda y segura.
Susana
