Blog de yoga

Yoga, meditación, mantras, relajación, espiritualidad y crecimiento personal

Yoga es la vida. Es mirar todo lo que nos rodea en su globalidad.  La práctica de yoga no solo se centra en la práctica física, sino que también nos ayuda a profundizar en nuestra mente, en las emociones y  en nuestra conexión espiritual. Yoga es pura consciencia. Solo depende de tí cuan profundo quieras ir.  La finalidad de este blog de yoga es compartir contigo artículos y videos sobre diferentes aspectos del yoga, meditación, espiritualidad, así como temas relevantes para tu  crecimiento interior. 

La importancia del descanso

El descanso es extremadamente importante para nuestra salud y bienestar, tanto física como mentalmente, sin embargo muchas veces lo vemos como algo secundario, como si

Leer Más >>

El autosabotaje

¿Te ha pasado que de repente quieres hacer algo, te sientes super inspirada durante una horas pero de repente empiezan a venir tus voces saboteadoras

Leer Más >>

Cultivar el mundo interior

¿Cuanto tiempo al día te dedicas a hacer actividades que alimenten tu espíritu?

Nunca entenderé porque siempre ponemos nuestro bienestar emocional y espiritual en

Leer Más >>

Como poner límites

Poner límites es un reto al que todos nos enfrentamos constantemente en nuestro día a día. Aprender a poner límites saludables es todo un arte

Leer Más >>

La autoindagación

Es incalculable el valor de las herramientas que nos ofrece el yoga. Después de más de 20 años practicando y explorando no siento más que

Leer Más >>

Problemas de sueño

Problemas de sueño Uno de los problemas más extendidos en nuestra sociedad hoy en día es la falta de descanso y la falta de sueño.

Leer Más >>

El niño interior

Cuando escucho hablar del niño interior siempre me recuerda a nuestra parte más vulnerable. A ese lugar donde nos sentimos dependientes, necesitados de comprensión, amor

Leer Más >>

Yoga para el estrés

El estrés es una reacción normal que todos hemos experimentado alguna vez por ejemplo ante una situación difícil o peligrosa, ante un desafío, cuando tienes

Leer Más >>

Que es Cosmovisión

Cosmovisión es un proyecto que tenía en mente desde hace años, que he ido posponiendo y posponiendo y que ahora siento que es el momento

Leer Más >>

El Sentido de Culpa

¿Quién no ha experimentado alguna vez el sentimiento de culpa? ¿Quién no ha hecho alguna vez algo que no quería hacer y se ha arrepentido

Leer Más >>

Yoga y Feminidad

En esta entrevista hablamos  con Angie Moreno de Bio-terapia sobre la relación entre yoga y feminidad.  En  la entrevista se aborda la feminidad de forma

Leer Más >>

Que es un sankalpa.

¿Qué es un Sankalpa? Contenido en este artículo: El sankalpa es un elemento que aparece en la práctica de Yoga Nidra. Es una resolución o

Leer Más >>

Como podemos acompañarte:

Yoga Integral Online

Clases de Yoga Integral y Meditación Online

Click Aquí
Clases Yoga online

Retiros de Yoga

Retiros de Yoga y Meditación

Click aquí

Talleres y Cursos

Talleres y Cursos de Yoga y Meditación

Click aquí
Clases Yoga online

Mentorías

Mentoría yoga, lectura carta natal y aromaterapia

Click Aquí

Subscríbete a la newsletter y descárgate gratis el ebook: "¿Cuál es tu Yoga?".

Iniciar Sesión