Sobre nosotros:

"El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se atenuará. Cuanto mejor es la práctica, más brillante es la llama.-B.K.S. Iyengar."

Somos Susana y Aksara fundadores de Vrindayoga,  nuestro proyecto de vida. Ambos llevamos más de 20 años en este fascinante mundo del yoga y compartimos nuestro conocimiento y experiencias a través de nuestras clases, cursos, retiros, y mentorías

En Vrindayoga buscamos la naturalidad, el ser uno mismo. El yoga es totalmente adaptable. No es que tengas que adaptarte al yoga, sino que el yoga se adapta a ti. El yoga funciona especialmente bien cuando se practica de la forma más natural para uno mismo.

Profundizar en estas prácticas milenarias  y en su inmensa sabiduría, puede ser una guía de regreso a tu esencia, a lo sagrado y de estar más en sintonía con tu verdad. Es una herramienta para liberar nuestros bloqueos energéticos, liberar nuestro potencial y transformar nuestra consciencia.

Nuestro estilo de yoga se llama Yoga Integral  (según la tradición de Satyananda),  un estilo que combina los elementos esenciales de los diferentes caminos del yoga y conduce a la armonía del cuerpo, la mente y el espíritu.

El yoga ofrece fantásticas herramientas para el desarrollo personal, en prácticamente todos los ámbitos.

Susana y Aksara

Susana

Desde joven, sentí una profunda necesidad de viajar, explorar otras culturas y tradiciones, y buscar respuestas al porqué de las cosas.

En 1994, visité India por primera vez y quedé completamente cautivada por su riqueza cultural y espiritual. Fue un viaje intenso que marcó un antes y un después en mi vida, iniciando un proceso de transformación interior que continúa hasta hoy.

El mundo del auto conocimiento y el crecimiento personal siempre han estado de alguna manera muy presente en mi vida. Fue atravesando una gran crisis personal cuando descubrí el yoga, un regalo que llegó en el momento preciso. 

Poco a poco, el yoga me ofreció una nueva manera de entender la vida y reconciliarme con ella, marcando un punto de inflexión en mi historia.

Tras varios años de práctica constante, el yoga se convirtió en mi pasión. Hice la que fuera mi primera formación en Madrid (escuela GFU) y así comencé a dar clases.

El yoga me ayuda a poco a poco ir refinando mi consciencia, a reconciliarme conmigo misma y aceptarme tal y como soy. Lo siento como un proceso de vida en constante evolución y eso es lo que trato de transmitir en mis clases. Además, es un mundo tan fascinante que sacia de alguna manera mi espíritu de eterna estudiante, mi necesidad de indagar en lo profundo y de encontrar sentido a la vida.  

Hoy en día, acompaño a las personas en su camino de autoconocimiento y bienestar integrado el yoga y otras herramientas en las que me he formado, como son la astrología psicológica y la aromaterapia. Mi enfoque no se limita a enseñar técnicas; propongo una práctica consciente y respetuosa, inclusiva y accesible. Mi objetivo es ofrecer herramientas para que las personas aprendan a escucharse,  a confiar en su intuición, desplegar su máximo potencial y encontrar un equilibrio físico, mental, emocional y espiritual.

A lo largo de los años  he explorado numerosas ramas del yoga y otras filosofías de sabiduría, como el budismo, el sufismo y el hinduismo, y sigo formándome constantemente. Realicé  una segunda formación de 4 años en la tradición de Satyananda, así como diferentes cursos y retiros con Danilo Hernández como una profundización de dos años en el Kundalini Yoga Clásico y el Kriya Yoga (Sadhana Síntesis), Yoga Nidra, meditación, pranayama y otros y también diferentes formaciones en yoga terapéutico.

En mis comienzos también estuve varios años asistiendo a clases con Ramiro Calle, a quien le estoy muy agradecida, en su centro de yoga Shadak. 

Entre las muchas ramas del yoga que me apasionan, destaca el Yoga del sonido, que he explorado ampliamente en India y Europa, incluyendo prácticas como el Bhakti Yoga, Nada Yoga, canto de mantras, kirtan, etc). Es por eso que encontrarás en nuestra web diversas propuestas relacionadas con esta hermosa rama del yoga.

El yoga, para mí, es un viaje continuo de autodescubrimiento y evolución, un camino que me inspira a compartir con otros la posibilidad de vivir de manera más plena, auténtica y en conexión con su esencia.

Aksara

Creo que el yoga no solo puede cambiar nuestra vida a nivel individual, sino también nuestra convivencia con los demás y nuestra existencia como humanidad.

Desde niño, siempre tuve muchas preguntas sobre Dios y el significado de la vida, pero no encontraba respuestas a mi alrededor. Esa sensación de búsqueda constante me acompañó durante muchos años. 

En mi juventud, me involucré activamente en el deporte, me fascinaban los avances técnicos, y me formé como ingeniero mecánico. Aunque todo esto me proporcionó un cierto grado de satisfacción, no lograba avanzar en mi búsqueda de la esencia de la vida.

Fué mucho tiempo después cuando conocí a personas que parecían tener la clave a las respuestas que buscaba. No era solo su filosofía de vida o visión del mundo, sino la manera en que vivían y actuaban. Estas personas compartían un trasfondo común: una conexión espiritual profunda y la práctica de meditación y otras técnicas para elevar su conciencia.

A partir de ese momento, mi búsqueda tomó un rumbo claro. Comencé a estudiar filosofía oriental, aprendí yoga y meditación, y viajé a los países donde estas tradiciones se originaron para explorarlas en profundidad. La espiritualidad se convirtió en el centro de mi vida.

Hoy en día, trabajo como profesor de yoga y coach espiritual, compartiendo lo que he aprendido a lo largo de los años. Mi enfoque se centra en el yoga y el Bhakti. El yoga, por su naturaleza práctica, aporta un bienestar inmenso al cuerpo, la mente y el alma, y ya es una herramienta familiar en Occidente. Bhakti, por otro lado, permite explorar la profundidad del ser interior y conectar con la esencia misma de la existencia.

Me considero un buscador, y hasta hoy sigo practicando y estudiando, convencido de que el camino del yoga y la espiritualidad es un viaje continuo hacia la verdad y la realización personal.

En la actualidad ambos colaboramos en la formación de profesores de Sankalpa Yoga.

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