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Es muy cierto Susana!!! Tengo una sensación de que si no controlo estoy pasota… No sé intento encontrar la confianza para soltar , pero muchas veces me veo justificando me, para seguir haciéndolo.
Sigo trabajando en ello.
Gracias
Namasté
Hola Amalia, como yo lo entiendo es que estar pasota es irse completamente al otro extremo. Uno puede estar activo y querer hacer las cosas bien, y para eso se requiere tener «cierto control», pero al final los resultados no dependen de nosotros, por mucho esfuerzo que pongamos en las cosas. Por eso decía que no podemos controlarlo «todo». Cuando quieres controlarlo todo al final estás en constante frustración, te estresas, estás en ansiedad o en conflicto con otros. Lo importante creo es estar en paz por dentro y saber que lo hemos hecho lo mejor que pudimos. Aunque a veces no es fácil, somos humanos y la mente tiende a creer que controla todo, pero es una ilusión. Creo que nos pasa a todos. Yo lo que hago es que cuando me doy cuenta y me veo enganchada en esa dinámica, respiro, hablo conmigo misma y luego intento soltar. Besos. Susana