¿Qué motiva tu práctica de Yoga?

Cuando pregunto a las personas qué les trajo a practicar yoga, los motivos son diferentes. Hay personas que se lo recomendó el médico porque les dolía la espalda, otros vienen porque se lo recomendó alguien a quien le iba bien, otros vienen recomendados por el psicólogo porque tienen estrés o ansiedad, algunos vienen en procesos de crisis existencial, o simplemente vienen por curiosidad.  Estoy segura de que el yoga puede ayudarles a todos ellos. Sea lo que sea lo que te haya traído a practicar yoga, si te lo tomas enserio, no solo te ayudará en lo que te trajo a él, sino que te dará mucho más de lo que esperabas. Por que yoga va mucho más allá de la esterilla y de tu práctica semanal. La práctica sutilmente va impregnando tu vida.  El verdadero yoga, te abrirá una gran compuerta hacia un camino de autoconocimiento, que te puede llevar a lo profundo si te lo permites, y si así tú lo deseas.

De todo esto hablamos en el siguiente video con Vicente  Moreno, co fundador de Sangha Yoga.en Torrejón de Ardoz (Madrid)